La période estivale permet à chacun d’entre nous de se reposer et de prendre du recul sur ses aspirations personnelles et professionnelles.

Ce temps de pause permet d’aborder la rentrée sous un regard neuf. Comment réussir son retour au travail ?

• Prolonger le bien-être estival

Le retour de travail peut être synonyme de stress : gestion des urgences, gestion des mails en notre absence, nouveaux projets qui viennent de tomber… De retour à la vie active, il est important de poursuivre les activités réalisées pendant les congés afin de prolonger ce sentiment de bien-être et rester  performant et productif lors de cette rentrée.

La rentrée ne sonne pas le glas de tous les plaisirs que l’on s’octroyait en vacances. Au contraire, il est important de prendre du temps pour soi et de ne pas faire l’impasse sur les moments de détente

• Créer des conditions de travail agréables

La période estivale a également été le moment pour chacun de faire le point sur les éléments positifs de ce début d’année. Il est important en cette rentrée de les garder en tête et d’instaurer des conditions de travail agréables. Une bonne initiative peut, par exemple,  être de se donner pour objectif de déjeuner une fois par semaine avec un collègue diffèrent. Si cette démarche demande une certaine organisation, elle ne peut-être qu’enrichissante à la fois pour soi-même  et pour la personne que l’on a gagné à connaitre. La relation de travail s’en avèrera encore plus positive.

Prendre le temps de retrouver les autres, et mettre plus de convivialité dans nos relations avec nos collègues, pourrait être la clé du bonheur au travail et même de la productivité.

• Ne pas se laisser gagner par le stress de la rentrée

Qui dit rentrée, dit période de rush. Tout n’est pas essentiel, il faut trier ce qui est urgent de ce qui l’est moins, voire pas du tout. Le mot d’ordre est de hiérarchiser les tâches et les priorités. Il faut éviter de procrastiner et de ne pas finir les choses.

Ne vous laissez pas polluer par des émotions négatives : frustration, culpabilité, perte d’estime de soi…

• Se recentrer vers de nouveaux objectifs

L’idéal est de définir un objectif spécifique, mesurable, réaliste. On peut demander à notre entourage et à nos collègues de nous aider à le tenir. Prendre un engagement en public est aidant : cela crée une sorte de vigilance externe.

Souvent, on veut trop en faire, d’autant plus que l’on n’a pas forcément tenu nos résolutions précédentes. Il peut être bon de se demander pourquoi, cette fois-ci, c’est vraiment important. Et quel sera l’inconvénient, si on ne tient pas cette résolution.

Pas question de prétexter à la fin du mois de septembre que vous n’avez toujours pas récupéré 100% de vos capacités. Il faut en général s’octroyer une semaine pour se réadapter. Dès la première semaine terminée, vous pourrez mettre toute l’énergie acquise au cours de vos vacances au profit de votre mission.